1.Ποιες πολεμικές τέχνες διδάσκετε?
- Kick – Boxing : Tμήματα :
- Μικροί Μαχητές από 4 έως 7 έτων
- Τμήμα από 8 έως 10 ετών
- Τμήμα από 11 έως 13 ετών
- Τμήμα από 14 έως 16 ετών
- Τμήμα Ενηλίκων
- Πυγμαχία από 15 έτων
- Γυναικείο Τμήμα Ενδυνάμωσης
2.Υπάρχει η δυνατότητα για personal training ή personal group ?
- Ναι ,κατόπιν συνεννόησης με τους προπονητές. Οι personal trainers σας βοηθούν να θέσετε ρεαλιστικούς και εφικτούς στόχους φυσικής κατάστασης. Παρέχουν καθοδήγηση, υποστήριξη και κίνητρο.
3.Από ποια ηλικία μπορώ να ξεκινήσω?
- Τα τμήματα μας είναι προσαρμοσμένα για παιδία από 4 ετών έως και για ενήλικους ανεξαρτήτως ηλικίας.
4.Μπορώ να ξεκινήσω ανεξάρτητα από την φυσική μου κατάσταση?
- Ναι ,φυσικά δεν παίζει ρόλο η φυσική σας κατάσταση ή το φύλο σας. Τα μαθήματα έχουν σχεδιαστεί και για αρχάριους.
5.Μπορώ να κάνω κάποιο δοκιμαστικό μάθημα πριν αποφασίσω να εγγραφώ ?
- Μπορείτε να κάνετε για 2 Δωρεάν δοκιμαστικές προπονήσεις σε όποιo τμήμα σας ενδιαφέρει.
6.Πως μπορώ να ξεκινήσω?
- Αν αποφασίσετε να γραφτείτε θα χρειαστεί να συμπληρώσετε την αίτηση εγγραφής ,να έχετε 2 φωτογραφίες (ταυτότητας) μαζί σας και βεβαίωση καρδιολόγου ιατρού(κάρτα υγείας αθλητή η οποία σας δίνεται από την γραμματεία του συλλόγου.
7.Είναι απαραίτητος ο εξοπλισμός για τις πρώτες προπονήσεις?
- Όχι ,δεν είναι απαραίτητος ο εξοπλισμός για τις πρώτες 6 προπονήσεις.
8.Ποια η διαφορά του Kick-Boxing από την Πυγμαχία?
- Το Kick-Boxing και η Πυγμαχία είναι δύο ξεχωριστά μαχητικά αθλήματα με κάποιες ομοιότητες αλλά και σημαντικές διαφορές.
- H βασική διαφορά μεταξύ του Kick -Boxing και της Πυγμαχίας:
- Kickboxing: Το kickboxing ενσωματώνει και γροθιές και λακτίσματα. Εκτός από τις γροθιές, οι μαχητές μπορούν να κάνουν χτυπήματα χρησιμοποιώντας τα πόδια τους, συμπεριλαμβανομένων των λακτισμάτων και των χτυπημάτων στα γόνατα.
- Πυγμαχία: Η πυγμαχία επικεντρώνεται κυρίως στις γροθιές. Οι μαχητές χρησιμοποιούν τις γροθιές τους για να χτυπήσουν το κεφάλι και το σώμα των αντιπάλων.
9.Ποια είναι τα οφέλη του Kick-Boxing και της Πυγμαχίας.
- Το kickboxing και η Πυγμαχία προσφέρουν πολλά οφέλη, όπως βελτιωμένη καρδιαγγειακή φυσική κατάσταση, αυξημένη δύναμη και ευκινησία, ενισχυμένο συντονισμό και ισορροπία, ανακούφιση από το άγχος, δεξιότητες αυτοάμυνας και την ευκαιρία να συμμετάσχετε σε μια δυναμική προπόνηση.
10. Είναι μόνο για επαγγελματίες μαχητές;
- Όχι, δεν είναι αποκλειστικά για επαγγελματίες μαχητές. Πολλοί το επιλέγουν ως μια μορφή άσκησης, προπόνησης αυτοάμυνας ή για να αγωνιστούν σε ερασιτεχνικό επίπεδο. Είναι ένα άθλημα που μπορούν να απολαύσουν άτομα με διάφορα επίπεδα φυσικής κατάστασης και στόχους.
11.Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για το Kick- Boxing?
- Για την προπόνηση του Kick- Boxing θα χρειαστείτε : γάντια ,μπαντάζ(επίδεσμοι) ,μασέλα , επικαλαμίδες ,σπασουάρ (προστατευτικό γενετικών οργάνων ) ,προστατευτικό στήθους για τις γυναίκες και στολή του Kick-Boxing. Παρέχουμε εξοπλισμό για τα πρώτα μαθήματα.
12. Τι εξοπλισμό χρειάζομαι για την Πυγμαχία?
- Για την προπόνηση της Πυγμαχίας θα χρειαστείτε: γάντια ,μπαντάζ(επίδεσμοι) ,μασέλα , ,σπασουάρ (προστατευτικό γενετικών οργάνων ) ,προστατευτικό στήθους για τις γυναίκες , πυγμαχικά παπούτσια και στολή της Πυγμαχίας. Παρέχουμε εξοπλισμό για τα πρώτα μαθήματα.
13.Μπορώ να μάθω αυτοάμυνα?
- Ναι το Kick -Boxing και η Πυγμαχία , σας προσφέρουν πρακτικές δεξιότητες αυτοάμυνας. Οι τεχνικές που μαθαίνετε στα μαθήματα μπορούν να είναι χρήσιμες σε πραγματικές καταστάσεις, καθώς περιλαμβάνουν χτύπημα και άμυνα έναντι χτυπημάτων.
14.Είναι ασφαλή;
- Ενώ εγκυμονούν ορισμένοι κίνδυνοι όπως οποιοδήποτε άθλημα επαφής, η σωστή προπόνηση, η επίβλεψη και η τήρηση των κανόνων ασφαλείας μπορούν να μειώσουν σημαντικά τις πιθανότητες τραυματισμών. Είναι απαραίτητο να εκπαιδεύεστε υπό την καθοδήγηση καταρτισμένων εκπαιδευτών και να χρησιμοποιείτε τον κατάλληλο προστατευτικό εξοπλισμό.
15.Μπορούν τα παιδιά να συμμετέχουν στο Kick -Boxing?
- Προσφέρουμε μαθήματα Kick -Boxing για παιδιά και εφήβους. Αυτές οι προπονήσεις είναι προσαρμοσμένες στην ηλικιακή τους ομάδα και επικεντρώνονται στη φυσική κατάσταση, την πειθαρχία και την αυτοπεποίθηση αντί για τον έντονο ανταγωνισμό.
16.Πως μπορώ να μάθω περισσότερες πληροφορίες;
- Μπορείτε να επισκεφτείτε την σχολή μας Όπισθεν της Οδού Λεωφόρου Στρατού 151 Α Πολίχνη Θεσσαλονίκης και να απευθυνθείτε στην γραμματεία του συλλόγου. Τηλέφωνο Επικοινωνίας 6936767529